Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasztet warzywny z soczewicą
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 kawałków
Υλικά
-
170 g ryżu brązowego
-
30 g siemienia lnianego
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1000 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
-
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kawałka
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
644 kJ /
154 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z piersi indyka
2ωρ.
Pasztet
3ωρ.
Pasztet na Wielkanoc
2ωρ. 10 λεπτ.
Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z ryb słodkowodnych
16ωρ. 15 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1ωρ. 40 λεπτ.
Crème fraîche
16ωρ. 10 λεπτ.
Sos cumberland
15 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4ωρ. 45 λεπτ.
Pasztet po krakowsku
2ωρ. 40 λεπτ.
Sos paprykowy à la Ajvar
55 λεπτ.