Burger rybny z krewetkami

Burger rybny z krewetkami

4.5 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 sztuki

Υλικά

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
150 g krewetek bez ogonków, lekko zmrożonych
350 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
50 g bułki tartej wykonanej w TM

50 g bułki tartej
40 g mleka
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej rzepakowy do smażenia burgerów

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 939 mg

Πρωτεΐνη 23.1 g

Θερμίδες 685.7 kJ / 163.9 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 12.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DOMOWE BURGERY 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1j 5 menit

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 menit

Ryba na parze z zielonym purée

50 menit

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50 menit

Ryba w piwnym cieście

30 menit

Pstrąg w sosie holenderskim

1j 5 menit

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 menit

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1j

Ryba z warzywami na parze

1j 15 menit

Gulasz z ryb i owoców morza

45 menit

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 menit

Ryba w cieście bazyliowym

1j

Εμφάνιση όλων