Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 450 g turkey breast, skinless, cut in long thin strips (3 cm)
- 7 - 8 sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
- 60 g onions, quartered
- 2 tsp ground cumin
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground ginger
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 1 Tbsp vegetable oil, for frying
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 973 kJ / 233 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40.2 g
- Υδατάνθρακες
- 3.5 g
- Λιπαρά
- 6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 min
Chicken Chia Burgers
1 godz. 10 min
Quick Gyros with Tzatziki
15 min
Greek Style Pork Stew
30 min
Chicken and Barley Stew
50 min
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20 Min
Beef-Ragout with Macaroni
30 min
Chinese Pork with Vegetables
1 godz. 20 min
Beef Fajitas
1 godz.
Beef Madras
1 godz. 30 min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2h 25min
Smoky Pork and Beans
3 godz.