Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g cashew nuts unsalted, unroasted
- 50 g blanched almonds
- 25 g rapeseed oil, plus extra for greasing
- 350 g water
- 50 g onions, halved
- 1 garlic clove
- 2 heaped Tbsp brewer's yeast (10 g)
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground turmeric
- 2 heaped tsp agar-agar (5 g)
- 1 tsp dried mixed herbs
- Διατροφή
- ανά 50 g
- Θερμίδες
- 422.1 kJ / 100.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.7 g
- Υδατάνθρακες
- 4.3 g
- Λιπαρά
- 8.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 192 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCauliflower Rice
10 Min
Classic Flapjack
55 min
Quick Flatbreads
20 Min
Simple Granola
25 dk
Scones
30 min.
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Almond Milk
6h 10min
Sautéed Onions (300 g)
20 Min
Soy Dressing
5min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18ωρ. 30 λεπτ.
Béchamel Sauce
15 Min
Steamed Rice
25 dk