Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

4.7 108 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.

400 g

Υλικά

200 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
400 g wody do namoczenia orzechów
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry
110 g wody mineralnej, niegazowanej
10 g płatków drożdżowych
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
40 g oleju z pestek winogron
1 ząbek czosnku
½ - ¾ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 377.5 mg

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 1609.4 kJ / 384.7 kcal

Λιπαρά 32.3 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 18.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Συνταγές
Πολωνία

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5 Min

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 Min

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5 Min

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2 Std. 10 Min

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10 Min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 Min

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4 Std. 45 Min

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5 Min

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

10 Min

Masło pomidorowo-czosnkowe

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 Min

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5 Min

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10 Min

Εμφάνιση όλων