Преминете към основното съдържание Търсене

Koshari
5.0 1 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
10 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Salsa all'aglio
  • 5 spicchi di aglio
  • 40 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 20 g di aceto
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino di pepe macinato
  • 1 cucchiaino di sale
Salsa di pomodoro
  • 5 spicchi di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 600 g di pomodoro a pezzi
  • 25 g di burro
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 20 g di aceto bianco
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
Legumi e riso
  • 500 g di ceci bianchi in scatola scolati
  • 220 g di riso a chicco tondo
  • 120 g di lenticchie marroni
  • 1000 g di acqua
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 1 cucchiaino di sale
Pasta e cipolle fritte
  • 300 g di pasta tipo ditalini
  • 250 g di cipolle a fette sottili
  • 2 cucchiai di farina tipo 00
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • olio per frittura q.b.

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Натрий 1632.5 mg
Протеин 13.4 g
Калории 1700.6 kJ / 406.5 kcal
Мазнини 9.5 g
Фибри 6.9 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 68 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucina araba 25 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minestra di cereali e verdure invernali

4.6(106)

50 мин.

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(228)

1ч. 30 мин.

Patate gratinate al formaggio

4.2(39)

2ч.

Gratin di patate e sedano rapa con Emmental

4.0(3)

1ч. 10 мин.

Pizza di cavolfiore

4.1(298)

1ч. 30 мин.

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

5.0(2)

50 мин.

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 мин.

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45 мин.

Frittata senza uova

3.3(82)

1ч. 50 мин.

Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure

5.0(1)

50 мин.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(25)

1ч. 10 мин.

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.5(28)

50 мин.

 Покажи всичко