Устройства и аксесоари
Melanzane al curry (vegan)
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 porzioni
Съставки
-
120 g di cipolle a pezzi
-
30 g di arachidi pelate al naturale
-
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi e a pezzi
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
-
450 g di acqua
-
500 g di melanzane a cubetti (1-2 cm)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
100 g di fagiolini surgelati, puliti e a metà100 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
25 g di amido di mais (maizena) sciolti in un pochino di acqua
-
30 g di pasta di curry giallo
-
150 g di latte di cocco
-
20 g di sciroppo di agave
-
250 g di ceci in scatola sciacquati e ben scolati
-
100 g di funghi champignon a fette
-
coriandolo fresco a piacere
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
811.8 mg
Протеин
10.2 g
Калории
1753.5 kJ /
419.1 kcal
Мазнини
25.7 g
Фибри
9.6 g
Наситените мазнини
7.9 g
Въглехидрати
38.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоParmigiana di cavolfiori
1ч.
Polpette di kale
40 мин.
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 мин.
Terrina di verdure e uova
3ч. 20 мин.
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1ч.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1ч. 30 мин.
Scarola imbottita alle acciughe
1ч.
Pasta alla barbabietola, feta e noci
40 мин.
Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica
1ч. 15 мин.
Zuppa di pomodoro con burrata
35 мин.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 мин.
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 мин.