Устройства и аксесоари
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
12 fette
Съставки
-
100 g di acqua100 g di vino bianco
-
80 g olio extravergine di oliva
-
300 g di farina tipo 00 + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
20 g di burro
-
60 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
180 g di peperoni rossi a pezzi (2 cm)
-
200 g di spinaci in foglia surgelati, decongelati, ben sgocciolati200 g di spinaci freschi in foglia
-
45 g di pomodori secchi sott'olio a pezzi
-
45 g di olive nere denocciolate a rondelle
-
80 g di Feta a pezzi
-
½ cucchiaino di origano secco
-
2 - 3 pizzichi di noce moscata in polvere
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
4 uova
-
60 g di latte
Трудност
лесно
Хранене за 1 fetta
Натрий
402 mg
Протеин
9 g
Калории
1081 kJ /
258 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
2.5 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPolpette di peperoni
1ч.
Insalata di farro e vongole in vasetto
1ч.
Lasagna di zucchine al pesto
50 мин.
Focaccia floreale (senza glutine)
1ч. 45 мин.
Burger ai funghi e riso vegan
45 мин.
Testaroli di farro alle noci
45 мин.
Spanakopita
1ч.
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 мин.
Millefoglie vegetariana
1ч. 30 мин.
Polpette di kale
40 мин.
Pizza di verdure
45 мин.
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 мин.