Устройства и аксесоари
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
12 fette
Съставки
-
100 g di acqua100 g di vino bianco
-
80 g olio extravergine di oliva
-
300 g di farina tipo 00 + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
20 g di burro
-
60 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
180 g di peperoni rossi a pezzi (2 cm)
-
200 g di spinaci in foglia surgelati, decongelati, ben sgocciolati200 g di spinaci freschi in foglia
-
45 g di pomodori secchi sott'olio a pezzi
-
45 g di olive nere denocciolate a rondelle
-
80 g di Feta a pezzi
-
½ cucchiaino di origano secco
-
2 - 3 pizzichi di noce moscata in polvere
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
4 uova
-
60 g di latte
Трудност
лесно
Хранене за 1 fetta
Натрий
402 mg
Протеин
9 g
Калории
1081 kJ /
258 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
2.5 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоLasagna vegetariana
2ч.
Zuppa di lenticchie e funghi
45 мин.
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30 мин.
Pão de queijo
1ч.
Melanzane alla siciliana
1ч. 15 мин.
Crostata di pomodori con pesto
1ч. 30 мин.
Cime di rapa e cous cous
35 мин.
Vegetable Sticks
1ч. 10 мин.
Patate gratinate al formaggio
2ч.
Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque
30 мин.
Sformato vegetale
1ч.
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1ч.