Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portion

Съставки

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 445.9 mg

Протеин 6 g

Калории 434.9 kJ / 104 kcal

Мазнини 5.7 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 9.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Egg and Onion

25 мин.

Dosa with spiced potato filling

17ч. 40 мин.

Onion bhaji

45 мин.

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

20 мин.

Carrot and Coconut Salad

5 мин.

Baked salmon sushi cups

30 мин.

Falafel Waffle

40 мин.

Gluten and grain free bread rolls

1ч. 20 мин.

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 мин.

Rosemary and thyme polenta chips

1ч.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1ч. 45 мин.

Покажи всичко