Устройства и аксесоари
Ginger Scallion Fish Slices
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
678.7 mg
Протеин
26.4 g
Калории
836.1 kJ /
199.8 kcal
Мазнини
8.5 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
1.7 g
Въглехидрати
5.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSwicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1ч.
Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce
1ч. 40 мин.
Lemon Garlic Salmon
2ч. 20 мин.
Steamed Cod Over Greens
40 мин.
Salmon and mushroom rice
40 мин.
Scallops with pea purée
25 мин.
Three-in-One Steamed Thai Style Fish and Tofu with Shimeiji Mushrooms
30 мин.
Sambal udang (Skinnymixers)
50 мин.
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 мин.
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40 мин.
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 мин.
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 мин.