Устройства и аксесоари
Ginger Scallion Fish Slices
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
678.7 mg
Протеин
26.4 g
Калории
836.1 kJ /
199.8 kcal
Мазнини
8.5 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
1.7 g
Въглехидрати
5.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBraised cabbage and leek with steamed salmon
45 мин.
Tuna sushi rolls
1ч. 25 мин.
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1ч.
Shrimp Scampi
40 мин.
Fish Tacos
45 мин.
Clams in White Wine with Cilantro
25 мин.
Scallops with pea purée
25 мин.
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 мин.
Hearty seafood chowder
1ч.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 мин.
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2ч. 30 мин.
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1ч. 45 мин.