Mussels Mariniere

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

cooking oil
20 g
20 g olive oil
leek white parts only, cut in slices (1 cm)
170 - 200 g
dry white wine
250 g
water
200 g
dried bay leaf
1
fresh thyme leaves only
2 sprigs
salt
½ tsp
ground black pepper
2 - 3 pinches
fresh mussels, cleaned
800 - 1000 g
fresh parsley chopped, to garnish
lemon cut in quarters, to drizzle
baguette cut in slices, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 948.7 mg

Протеин 27.6 g

Калории 1326.4 kJ / 317 kcal

Мазнини 10.1 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 16.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Our Kitchens are a Window to the World 40 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fish Ceviche

3 Std. 25 Min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 Min

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

40 Min

Miso fish with Asian greens

24 Std. 45 Min

Seafood Stew with Coconut Milk

35 Min

Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash

35 Min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1 Std. 20 Min

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 Min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 Std. 15 Min

Ginger Scallion Fish Slices

40 Min

Salmon and mushroom rice

40 Min

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

1 Std.

Покажи всичко