Преминете към основното съдържание Търсене

Mussels Mariniere
Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • cooking oil
    20 g
    20 g olive oil
  • leek white parts only, cut in slices (1 cm)
    170 - 200 g
  • dry white wine
    250 g
  • water
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • fresh thyme leaves only
    2 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches
  • fresh mussels, cleaned
    800 - 1000 g
  • fresh parsley chopped, to garnish
  • lemon cut in quarters, to drizzle
  • baguette cut in slices, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 948.7 mg
Протеин 27.6 g
Калории 1326.4 kJ / 317 kcal
Мазнини 10.1 g
Фибри 1 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 16.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Our Kitchens are a Window to the World 40 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1ч. 35 мин.

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

1.0(1)

25 мин.

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

4.3(42)

30 мин.

Shrimp and Potato Boil

4.8(21)

40 мин.

Teriyaki salmon bowl

4.6(135)

1ч. 15 мин.

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

4.5(2)

35 мин.

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2(33)

1ч.

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(27)

1ч. 15 мин.

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(28)

45 мин.

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.4(105)

40 мин.

Fish Tacos

4.4(143)

45 мин.

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(28)

30 мин.

 Покажи всичко