Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.4 5 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 doses

Съставки

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 14.4 mg

Протеин 4.4 g

Калории 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Мазнини 11.2 g

Фибри 16.8 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 77 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 мин.

Panquecas de banana

15 мин.

Overnight oats de morango

8ч.

Panquecas integrais com requeijão

30 мин.

Batido de abacate e espinafres

5 мин.

Granola de frutos secos e sementes

25 мин.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1ч. 30 мин.

Papas de aveia com banana e mel

10 мин.

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30 мин.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8ч.

Papas de aveia de chocolate e pera

8ч.

Bebida de amendoim com panquecas

8ч. 55 мин.

Покажи всичко