Pudim de chia com matcha e fruta

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 doses

Съставки

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 55.5 mg

Протеин 7.5 g

Калории 910.5 kJ / 217.6 kcal

Мазнини 11.8 g

Фибри 8.2 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 22.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Matcha 8 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Omelete de espinafres e presunto

30 Min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 Min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18 Std.

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2 Std.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 Std. 30 Min

Doce de pêssego

1 Std. 5 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Bowl de abacate e kiwi

10 Min

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Покажи всичко