Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

3.7 10 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 30 мин.

4 unidades

Съставки

Arepas

farinha de milho pré-cozida, mais q.b. p/ polvilhar
160 g
água
250 g
sal
½ c. chá de

Ovos e tomates

ovos
6
sal
2 pitadas de
pimenta
2 pitadas de
cebola cortada ao meio
120 g
azeite
40 g
tomates-cereja cortados em cubos
14 - 16
160 g tomate, cortado em cubos

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 499.1 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1601.9 kJ / 382.9 kcal

Мазнини 20.5 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 4.1 g

Въглехидрати 35.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Street Food América do Sul 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 мин.

Doce de pêssego

1ч. 5 мин.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ч.

Waffles com molho de morango

40 мин.

Bowl de abacate e kiwi

10 мин.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 мин.

Torrada integral com abacate e ovo

15 мин.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1ч.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12ч. 15 мин.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 мин.

Brunch de bagels rápidos

55 мин.

Tabuleiro doce e salgado

20 мин.

Покажи всичко