Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 doses

Съставки

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (по избор) a gosto

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 331.2 mg

Протеин 12.6 g

Калории 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 16.7 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 81.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Celebramos as nossas singularidades 32 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Panquecas de banana

15min

Overnight oats de morango

8h

Panquecas integrais com requeijão

30min

Batido de abacate e espinafres

5min

Granola de frutos secos e sementes

25min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1h 30min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Papas de aveia de chocolate e pera

8h

Bebida de amendoim com panquecas

8h 55min

Покажи всичко