Baked Salmon with Spiralized Zucchinis

Baked Salmon with Spiralized Zucchinis

4.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
800 g
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)
1
fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)
4
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)
salt
½ tsp
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing
20 g
garlic cloves
4
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved
100 g
ground cayenne pepper (по избор)
½ tsp
water
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 469.7 mg

Протеин 36.6 g

Калории 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Мазнини 28.4 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 5.8 g

Въглехидрати 22.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Let's Spiralize 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1ч. 5 мин.

Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

40 мин.

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 мин.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 мин.

Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

35 мин.

Sambal Sotong

Sambal Sotong

1ч. 15 мин.

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30 мин.

Salmon Burger

Salmon Burger

35 мин.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ч.

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 мин.

Salmon kabsa

Salmon kabsa

40 мин.

Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

20 мин.

Покажи всичко