Преминете към основното съдържание Търсене
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 652.4 mg
Протеин 10.7 g
Калории 709.9 kJ / 169.7 kcal
Мазнини 10.7 g
Фибри 1.9 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 8.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Let's Spiralize 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.2(130)

35 min

Chilli garlic prawns

4.6(155)

10 min

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(62)

40 min

Suya Beef Skewers

4.0(4)

45 min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(63)

45 min

Baked masala fish (MEATER+®)

4.8(4)

1 godz. 15 min

Fish and mixed vegetable parcels

4.5(72)

1 godz. 15 min

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40 min

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

4.8(35)

30 min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 min

Quinoa Salmon Patties

4.5(133)

1 godz. 20 min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

4.0(3)

1 godz. 45 min

 Покажи всичко