Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

5.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
500 - 600 g
cooking oil
40 g
garlic cloves
3
medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
250 g
spring onions roughly chopped
50 g
chilli flakes
2 - 3 pinches
lemon juice
20 g
ponzu dressing
40 g
brown sugar
1 tsp
salt
2 - 3 pinches
ground white pepper
2 - 3 pinches
toasted white sesame seeds to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 652.4 mg

Протеин 10.7 g

Калории 709.9 kJ / 169.7 kcal

Мазнини 10.7 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 8.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Let's Spiralize 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Tuna sushi rolls

1 godz. 25 min

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 min

Risoni with salmon and spinach

25 min

Prawn Saganaki

35 min

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Orzo with Salmon and Spinach

40 min

Thai Steamed Fish With Lime

30 min

Chilli garlic prawns

10 min

Paella

30 min

Simple steamed salmon

30 min

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 min

Покажи всичко