Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
skinless salmon fillets (150-180 g each - see Tips)4
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
fresh rosemary (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
fresh thyme (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
water1200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
quinoa220 g
-
seasonal vegetables (eg broccoli, asparagus, broccolini)500 g
-
basil pesto to serve100 g
-
lemon wedges, to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
405.7 mg
Протеин
43.4 g
Калории
3130.3 kJ /
748.2 kcal
Мазнини
41.4 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
7.3 g
Въглехидрати
48.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Health boost challenge
29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Thai-style fish cakes
30 мин.
Cheat's cauliflower fried rice
35 мин.
Coconut turmeric fish curry
40 мин.
Mussels in turmeric and ginger broth
20 мин.
Flaky salmon pie with herb dressing
40 мин.
Prawn and noodle stir-fry
25 мин.
Curried pickled fish
49ч.
Teriyaki salmon bowl
1ч. 15 мин.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1ч. 25 мин.
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2ч. 25 мин.
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 мин.
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 мин.