Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 7 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
2 porce

Съставки

  • 40 gramů lískových ořechů
  • 80 gramů jemných ovesných vloček
  • 500 gramů ovesného nápoje
    500 gramů rostlinného mléka
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 špetka soli
  • 20 gramů goji, sušeného
  • 1 jablka na plátky
  • 1 hrušky na plátky
  • javorový sirup (по избор) podle chuti

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 9.9 g
Калории 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Мазнини 17.5 g
Фибри 15.6 g
Въглехидрати 86.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко