Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 porce

Съставки

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (по избор) podle chuti

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 9.9 g

Калории 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Мазнини 17.5 g

Фибри 15.6 g

Въглехидрати 86.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nadýchané americké palačinky

45 мин.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 мин.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 мин.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 мин.

Chia puding s matchou a ovocem

30 мин.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8ч.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ч. 20 мин.

Power granola

25 мин.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ч. 15 мин.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 мин.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 мин.

Tiramisu jogurt

12ч.

Покажи всичко