Устройства и аксесоари
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
Подготовка 10 мин.
Общо 2ч. 25 мин.
4 portions
Съставки
Salmon
-
fresh boneless salmon fillets4
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled and cut into pieces10 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only½ bunch
-
extra virgin olive oil50 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
honey10 g
-
sea salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Green bean gremolata
-
Parmesan cheese or pecorino cheese30 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
garlic cloves2
-
lemon peel only, no white pith1
-
water450 g
-
fresh green beans trimmed450 g
-
extra virgin olive oil3 tbsp
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
roasted pine nuts2 tbsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
3919.2 mg
Протеин
97.9 g
Калории
4783.5 kJ /
1143.3 kcal
Мазнини
79.1 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
14.6 g
Въглехидрати
14.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Health boost challenge
29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMussels in turmeric and ginger broth
20 мин.
Tuna sushi rolls
1ч. 25 мин.
Coconut turmeric fish curry
40 мин.
Steamed snapper, black beans and rice
1ч. 10 мин.
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2ч. 50 мин.
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 мин.
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30 мин.
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 мин.
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1ч. 30 мин.
Gruyère salmon patties with salad
1ч. 20 мин.
Tuna empanadas
2ч.
Prawn and noodle stir-fry
25 мин.