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Mercimek (soupe de lentilles corail)

Mercimek (soupe de lentilles corail)
4.6 422 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
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Съставки

  • 90 g d'oignon coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 100 g de pommes de terre en morceaux
  • 60 g de carotte en morceaux
  • 150 g de lentilles corail
  • 900 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à soupe de paprika
  • 1 pincée de piment
  • du sel
  • du poivre moulu
  • quelques feuilles de menthe fraîche

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10 g
Калории 923 kJ / 220 kcal
Мазнини 7 g
Въглехидрати 27 g

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