Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.7 14 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 copo

Съставки

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно

Хранене за 1 copo

Натрий 224.6 mg

Протеин 27.8 g

Калории 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Мазнини 14.1 g

Фибри 9.8 g

Наситените мазнини 3.6 g

Въглехидрати 68.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Snacks proteicos 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 мин.

Doce de pêssego

1ч. 5 мин.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ч.

Waffles com molho de morango

40 мин.

Bowl de abacate e kiwi

10 мин.

Arepas com ovo e tomate

30 мин.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 мин.

Torrada integral com abacate e ovo

15 мин.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1ч.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12ч. 15 мин.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 мин.

Brunch de bagels rápidos

55 мин.

Покажи всичко