Устройства и аксесоари
Bento box s pandami
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч.
4 porce
Съставки
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
4 vejce důkladně umytá
-
3 polévkové lžíce sushi octa
Arašídová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů arašídového másla na kousky
-
80 gramů neperlivé minerální vody
-
20 gramů limetkové šťávy
-
20 gramů sójové omáčky
-
5 gramů sezamového oleje
-
¼ čajové lžičky mletého chilli
Příslušenství
-
320 gramů směsi zeleniny např. kedlubna, mrkev, různobarevná paprika, semínka, řapíkatý celer, na tyčinky (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 plátky řasy nori
-
8 listů hlávkového salátu
Трудност
средно
Хранене за 1 porci
Натрий
531.4 mg
Протеин
17.7 g
Калории
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Мазнини
19.3 g
Фибри
3.9 g
Наситените мазнини
4.4 g
Въглехидрати
54.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Černobílé recepty
6 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоNadýchané americké palačinky
45 мин.
Power granola
25 мин.
Kakaový chia puding
35 мин.
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
15 мин.
Základní granola
1ч. 45 мин.
Lněné bezlepkové pečivo
1ч.
Low carb snídaňová frittata
40 мин.
Pikantní kořeněná granola
1ч. 35 мин.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 мин.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1ч.
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 мин.
Švestková granola (bez cukru)
2ч.