Устройства и аксесоари
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
πράσινα κρεμμυδάκια (4 ολόκληρα, 2 σε κομμάτια)6
-
ψάρια, ολόκληρα, καθαρισμένα (π.χ. λαβράκι) (περίπου 700-900 γρ. συνολικά)2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (60 γρ. σε λεπτές φέτες, 15 γρ. σε κομμάτια 0,5 εκ.)75 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
σάλτσα μαύρων φασολιών1 κ.σ.
-
κρασί ρυζιού2 κ.γλ.
-
σησαμέλαιο2 κ.γλ.
-
νερό600 γρ.
-
λάιμ σε φέτες1
-
σχοινόπρασο, κινέζικο (με γεύση σκόρδου) για το γαρνίρισμα
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Протеин
21 g
Калории
619 kJ /
148 kcal
Мазнини
4 g
Фибри
1 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Πάμε Ασία
14 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΓαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1h
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Nessuna valutazione
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1h 20min
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1h
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min