Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

2.6 40 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 porzioni

Съставки

600 g di acqua
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
300 g di spinaci freschi lavati
20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
15 g di semi di lino
35 g di senape (по избор)
30 g di pangrattato + q.b.
15 g di olio extravergine di oliva
2 - 3 pizzichi di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di ceci lessati (vedere consigli)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 558.1 mg

Протеин 7.5 g

Калории 714 kJ / 170.7 kcal

Мазнини 6.1 g

Фибри 5.6 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 23.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di peperoni

1 Std.

Insalata di farro e vongole in vasetto

1 Std.

Lasagna di zucchine al pesto

50 Min

Focaccia floreale (senza glutine)

1 Std. 45 Min

Burger ai funghi e riso vegan

45 Min

Testaroli di farro alle noci

45 Min

Spanakopita

1 Std.

Cous cous vegetariano di Marrakech

50 Min

Millefoglie vegetariana

1 Std. 30 Min

Polpette di kale

40 Min

Pizza di verdure

45 Min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55 Min

Покажи всичко