Устройства и аксесоари
Polpettone di ceci e spinaci
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 porzioni
Съставки
-
600 g di acqua
-
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di spinaci freschi lavati
-
20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
-
15 g di semi di lino
-
35 g di senape (по избор)
-
30 g di pangrattato + q.b.
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
300 g di ceci lessati (vedere consigli)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
558.1 mg
Протеин
7.5 g
Калории
714 kJ /
170.7 kcal
Мазнини
6.1 g
Фибри
5.6 g
Наситените мазнини
0.4 g
Въглехидрати
23.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024
31 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChampignon ripieni al forno
1ч.
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 мин.
Uova in tazza su strati di verdura
45 мин.
Frittata senza uova
1ч. 50 мин.
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1ч. 10 мин.
Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 мин.
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
Няма оценки
Pancake di verdure
20 мин.
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1ч. 10 мин.
Curry di verdure e tempeh
1ч.
Panissa con caponata estiva
4ч.
Focaccia floreale (senza glutine)
1ч. 45 мин.