Преминете към основното съдържание Търсене
Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts
4.5 29 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
  • 2 échalotes
  • 50 g de fécule de maïs
  • 2 cm de gingembre frais
  • 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de pâte de curry jaune
  • 300 g de boisson à la noix de coco
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 500 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 150 g de pois gourmands
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • 1 citron vert en quartiers

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 17 g
Калории 1134 kJ / 271 kcal
Мазнини 13 g
Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frais et coloré 17 Рецепти
Франция
Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poisson sauce coco

4.4(146)

35 мин.

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

4.6(9)

1ч. 20 мин.

Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil

4.6(10)

40 мин.

Gambas

4.1(20)

30 мин.

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

4.7(108)

1ч.

Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée

5.0(1)

30 мин.

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

4.8(91)

50 мин.

Poisson au curry

4.5(410)

55 мин.

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

4.6(47)

30 мин.

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1(154)

30 мин.

Poisson pané

4.4(40)

25 мин.

Saumon gravlax

4.7(93)

60ч. 30 мин.

 Покажи всичко