Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

4.7 18 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

25 g de parmesan râpé
25 g de pecorino râpé
10 g de basilic frais et un peu pour la finition
1 gousse d'ail
20 g de pignons de pin
80 g de tomates séchées
80 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
1000 g d'eau
600 g de pommes de terre en morceaux
3 - 4 pavés de thon
3 c. à soupe d'huile d'olive
sel
poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 37 g

Калории 2376 kJ / 568 kcal

Мазнини 29 g

Въглехидрати 36 g

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