Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.4 47 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions

Съставки

  • 15 g gingembres frais
  • 2 gousses d'ail
  • 6 c. à soupe de sauce teriyaki
  • 4 pavés de saumon frais
  • 350 g de courgettes en fines rondelles
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1600 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 c. à café de graines de sésame

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 32 g
Калории 2027 kJ / 482 kcal
Мазнини 16 g
Въглехидрати 53 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко