Устройства и аксесоари
Rinderfilet mit Champignon-Parmesan-Kruste
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Champignons ggf. halbiert200 g
-
Butter in Stücken70 g
-
Brotchips (Sorte: Knoblauch)100 g
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Thymian abgezupft3 - 4 Stängel
-
Eiweiß2
-
Limettenschale abgerieben1 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Steinpilzpulver (по избор)1 TL
-
Rinderfilet (4 Stücke à 200 g)800 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
662 mg
Протеин
38 g
Калории
2244 kJ /
536 kcal
Мазнини
29 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
16 g
Въглехидрати
29 g
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