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Hähnchenbrust im Wirsingmantel
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Champignons frisch250 g
-
Möhre (70 g), in Stücken1
-
Petersilienwurzel in Stücken½
-
Zwiebel (70 g), halbiert1
-
Butter50 g
-
Crème fraîche50 g
-
Eigelb1
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Paniermehl30 g
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Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wirsingblätter groß4
-
Hähnchenbrustfilets (à ca. 200 g), quer halbiert1
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
29 g
Калории
1724 kJ /
412 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
7.6 g
Въглехидрати
35 g
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