Pilztopf mit Sonnenweizen

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.5 342 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Schinkenspeck, gewürfelt
150 g
Öl
30 g
Weizenkörner vorgegart (z. B. von Ebly)
250 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Wasser
350 g
Sahne
100 g
Pfeffer
2 Prisen
Champignons oder andere Pilze, in Scheiben
400 g
Petersilie gehackt
1 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 270 mg

Протеин 15 g

Калории 2291 kJ / 548 kcal

Мазнини 33 g

Фибри 9.3 g

Наситените мазнини 12 g

Въглехидрати 54 g

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