Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy

4.3 33 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

garlic cloves
2
ginger peeled, sliced
½ oz
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
6
dark brown sugar
3 oz
chili flakes
1 tsp
water
13 oz
soy sauce low sodium
5 oz
vegetable oil
1 oz
baby bok choy cut in half
16 oz
16 oz broccoli florets, cut in half
green onions thinly sliced, for garnish
3
cooked rice to serve (see Tip)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1922.4 mg

Протеин 35.5 g

Калории 2099.3 kJ / 501.8 kcal

Мазнини 21.3 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 46.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meatballs with Tomato Sauce

45 min.

Chicken and Rice Patties

1h

Chicken Enfrijoladas

50 min.

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25 min.

Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco

2h 45 min.

South Texas Carne Guisada

1h 20 min.

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 min.

Chicken Shawarma Bowl

1h

Spicy Pork with Tomatoes

35 min.

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1h

Beef Empanadas

1h 10 min.

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

1h 10 min.

Покажи всичко