Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy

4.4 38 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

garlic cloves
2
ginger peeled, sliced
½ oz
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
6
dark brown sugar
3 oz
chili flakes
1 tsp
water
13 oz
soy sauce low sodium
5 oz
vegetable oil
1 oz
baby bok choy cut in half
16 oz
16 oz broccoli florets, cut in half
green onions thinly sliced, for garnish
3
cooked rice to serve (see Tip)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1922.4 mg

Протеин 35.5 g

Калории 2099.3 kJ / 501.8 kcal

Мазнини 21.3 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 46.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Slow Cooked White Chicken Chili

2ч. 10 мин.

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 мин.

Meatballs with Tomato Sauce

45 мин.

Sticky Sesame Chicken

40 мин.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 мин.

Orange Garlic Chicken with Rice

50 мин.

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1ч. 20 мин.

Classic Diner Burger

25 мин.

Chicken Marsala

40 мин.

Salisbury Steak TV Dinner

1ч.

Hoisin Pork Bowl

45 мин.

Southern Fried Chicken

50 мин.

Покажи всичко