![Chicken Meatball Soup with Chickpeas Chicken Meatball Soup with Chickpeas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b9fa6f61-6f55-43f0-bcc1-8f1845a287c3/Derivates/a16ea350-5b3c-44c4-beed-118d4f76ecbb.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Meatballs
- 1 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ tsp Italian seasoning
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 16 oz ground chicken, broken into pieces
- 1 large egg
- ½ oz tomato paste
- 1 oz panko bread crumbs
Soup
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz tomato paste
- ½ oz olive oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 2 cans chickpeas, drained (approx. 15 oz ea.)
- 1 tbsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 28 oz water
- 2 oz lacinato kale, stems removed, cut into pieces
- 1 lemon, cut into wedges
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2640.1 kJ / 631 kcal
- Белтъци
- 43.7 g
- Въглехидрати
- 65.2 g
- Мазнини
- 23.3 g
- Наситените мазнини
- 5.9 g
- Фибри
- 16.4 g
- Натрий
- 1358 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSweet Pea and Zucchini Soup
30min
Heirloom Tomato Gazpacho
1 Std. 10 Min
Butternut Squash and Apple Soup
30min
White Bean Soup
2 godz. 45 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
New England Clam Chowder
45min
Creamy Mushroom Soup
25 menit
Boston Clam Chowder
55 Min
Asian Chicken Noodle Soup
1h 35 min
Pasta Fagioli Soup
40min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 Std. 5 Min