Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1673 mg

Протеин 82 g

Калории 2851 kJ / 682 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 мин.

Chilli garlic prawns

10 мин.

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 мин.

Suya Beef Skewers

45 мин.

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 мин.

Baked masala fish (MEATER+®)

1ч. 15 мин.

Fish and mixed vegetable parcels

1ч. 15 мин.

Coconut turmeric fish curry

40 мин.

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30 мин.

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 мин.

Quinoa Salmon Patties

1ч. 20 мин.

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1ч. 45 мин.

Покажи всичко