Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1673 mg

Протеин 82 g

Калории 2851 kJ / 682 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Flaky salmon pie with herb dressing

Flaky salmon pie with herb dressing

40 Min

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 Min

Rice Wine Fish Fillet

Rice Wine Fish Fillet

Keine Bewertungen

Flower Crab Tofu Stew

Flower Crab Tofu Stew

Keine Bewertungen

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

25 Min

Stir Fried Clams With Basil

Stir Fried Clams With Basil

Keine Bewertungen

Seafood Kimchi Udon Soup

Seafood Kimchi Udon Soup

Keine Bewertungen

Garlic Clams Hotpot

Garlic Clams Hotpot

Keine Bewertungen

Soy Sauce Prawns

Soy Sauce Prawns

30 Min

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

40 Min

Char Kway Teow

Char Kway Teow

25 Min

Curry coconut fish with spiced lentils

Curry coconut fish with spiced lentils

30 Min

Покажи всичко