Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1673 mg

Протеин 82 g

Калории 2851 kJ / 682 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hearty seafood chowder

1ч.

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 мин.

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 мин.

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 мин.

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1ч. 30 мин.

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

30 мин.

Chilli garlic prawns

10 мин.

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30 мин.

Salmon with Vegetable Sauce

25 мин.

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

50 мин.

Steamed Salmon Parcels

55 мин.

Seafood Rice

Няма оценки

Покажи всичко