Преминете към основното съдържание Търсене
Seitan speziato con verdure insaporite

Seitan speziato con verdure insaporite
4.4 35 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 pezzo di radice fresca di zenzero tritato (10 g circa)
  • 250 g di peperoni puliti e a listarelle
  • 3 porri a rondelle (3 cm)
  • 150 g di carote pelate e a listarelle
  • 1 pizzico di pepe di Sichuan
    1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di sale
  • 400 - 500 g di seitan a listarelle (spessore 0,5 cm)
  • 1 cucchiaino colmo di burro di arachidi
  • 2 cucchiai di salsa di soia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 561.7 mg
Протеин 93.6 g
Калории 2989.7 kJ / 714.6 kcal
Мазнини 12.9 g
Фибри 19 g
Наситените мазнини 2.6 g
Въглехидрати 70.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flexitarian 16 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peperoni imbottiti alla napoletana

4.6(36)

45 мин.

Sformatini di patate e funghi (vegan)

4.1(77)

1ч. 10 мин.

Tortino di fagiolini e patate

4.1(176)

1ч. 30 мин.

Burger vegetale con salsa allo yogurt

4.2(75)

1ч. 10 мин.

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

4.7(286)

1ч. 10 мин.

Gnocchi di polenta

4.8(151)

25 мин.

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

4.5(234)

35 мин.

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

4.2(5)

1ч. 10 мин.

Pasta alla barbabietola, feta e noci

4.2(6)

40 мин.

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

4.4(45)

20 мин.

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

4.5(46)

30 мин.

Millefoglie vegetariana

4.7(118)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко