Lotte crémeuse au safran

Lotte crémeuse au safran

4.2 13 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 3ч. 35 мин.
4 portions

Съставки

La veille ou minimum 3 heures avant
  • 1 pistil de safran
  • 200 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
Le jour même
  • 400 g d'eau
  • 400 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
  • 600 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 421 mg
Протеин 30.3 g
Калории 996 kJ / 237.5 kcal
Мазнини 8.8 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 5.5 g
Въглехидрати 5.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко