Устройства и аксесоари
Arroz con tomate y verduras
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porciones
Съставки
-
300 g de arroz precocido
-
agua para remojar
-
200 g de pepino cortados por la mitad a lo largo y en rebanadas finas en diagonal
-
100 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
1 ½ cdita de sal
-
40 g de aceite de canola40 g de aceite de girasol
-
1 cda de puré de tomate
-
½ cdita de tomillo seco
-
1 de hoja de laurel fresca seca
-
50 g de zanahoria en rebanadas finas (2 mm)
-
100 g de chícharos
-
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
200 g de jitomate en mitades
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de cebolla morada en mitades
-
¼ cdita de pimienta molida
-
1 cdita de curry en polvo
-
220 g de agua
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
899.5 mg
Протеин
5.3 g
Калории
1083.4 kJ /
259 kcal
Мазнини
10.8 g
Фибри
4.7 g
Наситените мазнини
1.4 g
Въглехидрати
36.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fácil y Económico
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsalada de quinoa
35min
Poke bowl alto en proteínas
1h
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Pimientos rellenos
45min
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50min
Enchiladas poblanas
40min
Tortitas de garbanzo
25min
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25min
Tarta de camote en flor
1h 10min
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1h