Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

4.3 75 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 porciones

Съставки

50 g de garbanzos secos
65 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
395 g de garbanzo blanco, enlatado escurridos
5 g de hojas de perejil fresco
45 g de maicena
¾ cdita de sal gruesa
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta molida
de aceite para freír el necesario

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 10 g

Калории 1852 kJ / 441 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

METATE & MOLCAJETE 62 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Terrina de pisto con salsa de champiñones

3 Std.

Esquites asados de Coyoacán

30 Min

Verduras en salsa morita

35 Min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 Std. 30 Min

Fetuccini al limón

35 Min

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 Min

Poke bowl alto en proteínas

1 Std.

Pay vegano de calabaza y verduras

1 Std. 20 Min

Hamburguesa de portobello

30 Min

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

30 Min

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 Min

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 Min

Покажи всичко