Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

4.8 4 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 porciones

Съставки

65 g de aceite de oliva
200 g de zanahoria cortado en bastones (5 cm x 1 cm)
150 g de chícharo en vaina tierno

150 g de ejote congelado
120 g de edamames congelados
200 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
2 cdita de curry en polvo
80 g de cebolla en cuartos
4 dientes de ajo
300 g de poro cortado en rodajas (5 mm)
30 g de salsa de soya
3 pizcas de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
400 g agua
200 g arroz blanco de grano corto

Трудност

лесно

Хранене за 4 porciones

Натрий 2188.8 mg

Протеин 37.2 g

Калории 8374.7 kJ / 2001.6 kcal

Мазнини 84.1 g

Фибри 29.9 g

Наситените мазнини 11.7 g

Въглехидрати 278 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cenas con arroz y vegetales 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada de quinoa

35 мин.

Poke bowl alto en proteínas

1ч.

Garbanzos con camote y espinacas

40 мин.

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30 мин.

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 мин.

Pimientos rellenos

45 мин.

Enchiladas poblanas

40 мин.

Tortitas de garbanzo

25 мин.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 мин.

Tarta de camote en flor

1ч. 10 мин.

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1ч.

Arroz con hongos y azafrán

1ч. 15 мин.

Покажи всичко