Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

4.0 1 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 porciones

Съставки

  • 65 g de aceite de oliva
  • 200 g de zanahoria cortado en bastones (5 cm x 1 cm)
  • 150 g de chícharo en vaina tierno
    150 g de ejote congelado
  • 120 g de edamames congelados
  • 200 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
  • 2 cdita de curry en polvo
  • 80 g de cebolla en cuartos
  • 4 dientes de ajo
  • 300 g de poro cortado en rodajas (5 mm)
  • 30 g de salsa de soya
  • 3 pizcas de sal
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 400 g agua
  • 200 g arroz blanco de grano corto

Трудност

лесно


Хранене за 4 porciones

Натрий 2188.8 mg
Протеин 37.2 g
Калории 8374.7 kJ / 2001.6 kcal
Мазнини 84.1 g
Фибри 29.9 g
Наситените мазнини 11.7 g
Въглехидрати 278 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко