Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 15 g de miel
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de camote, en cubos
- 150 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- ½ cdita de comino
- ½ cdita de semillas de cilantro
- 400 g de jitomate, en trozos
- 250 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de pimienta blanca molida
- 200 g de espinacas congeladas, descongeladas
- 500 g de garbanzos cocidos y escurridos
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 1188 kJ / 283 kcal
- Белтъци
- 9 g
- Въглехидрати
- 37 g
- Мазнини
- 11 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 0 g
- Натрий
- 0 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Lasaña vegetariana
1 godz.
Curry indio de verduras
40 Min
Tacos de flor de Jamaica
1 godz.
Tarta de papas y champiñones
1h 20 min.
Tostadas veganas
25min
Parmentier de setas
1h 10min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1h 20 min.
Risotto de granada, queso azul y brandy
45min
Chile relleno de picadillo de tempeh
55min
Falafel de zanahoria
30 min.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 godz.
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 Std. 30 Min