Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6 31 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porcje

Съставки

1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (по избор) (patrz wariant)
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 ząbek czosnku
10 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do posypania
15 - 20 g sosu sojowego plus 2 łyżki
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 jajko
1000 g wody
200 g ryżu białego, długoziarnistego
1 łyżeczka soli
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 1 łyżka)
4 liście limonki Kaffir, suszone
1 kapusta pak choi (400-500 g), pokrojona wzdłuż w ćwiartki
ziarna sezamu, białego do posypania

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1383.9 mg

Протеин 37.1 g

Калории 2316.5 kJ / 553.7 kcal

Мазнини 24.3 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 5.6 g

Въглехидрати 43.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

GOTUJ Z DIEGO 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1ч. 5 мин.

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 мин.

Ryba na parze z zielonym purée

50 мин.

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50 мин.

Ryba w piwnym cieście

30 мин.

Pstrąg w sosie holenderskim

1ч. 5 мин.

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 мин.

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1ч.

Ryba z warzywami na parze

1ч. 15 мин.

Gulasz z ryb i owoców morza

45 мин.

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 мин.

Ryba w cieście bazyliowym

1ч.

Покажи всичко