Устройства и аксесоари
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
4 porcje
Съставки
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (по избор) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1202.4 mg
Протеин
22.8 g
Калории
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Мазнини
21.4 g
Фибри
4.2 g
Наситените мазнини
3.1 g
Въглехидрати
21.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSurówka z surowego buraka
10min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Modro kapusta
45min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min
Surówka z selera na słodko
15min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h