Устройства и аксесоари
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
4 porcje
Съставки
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (по избор) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1202.4 mg
Протеин
22.8 g
Калории
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Мазнини
21.4 g
Фибри
4.2 g
Наситените мазнини
3.1 g
Въглехидрати
21.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ч.
Modro kapusta
45 мин.
Surówka brokułowa całoroczna
10 мин.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 мин.
Surówka z kalarepy i marchewki
10 мин.
Zielona shakshuka na Varomie
30 мин.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 мин.
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 мин.
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4ч. 30 мин.
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1ч. 15 мин.
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 мин.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 мин.