Устройства и аксесоари
Cocotte de lotte au curry et légumes
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
20 g d'huile
-
40 g de pâte de curry vert
-
400 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm)
-
180 g de poivron rouge taillé en lanières
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lait de coco
-
600 g d'eau
-
400 g de courge butternut coupée en bâtonnets
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
158.1 mg
Протеин
22.8 g
Калории
1238 kJ /
295.9 kcal
Мазнини
10.8 g
Фибри
3.8 g
Наситените мазнини
5.3 g
Въглехидрати
24.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPapillotes de saumon et tomates
35 Min
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45 Min
Le cabillaud à la crème d'érable
30 Min
Choucroute de la mer
40 Min
Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon
Keine Bewertungen
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 Min
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 Min
Truite vapeur à la chinoise
55 Min
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 Min
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1 Std. 10 Min
Blanquette de saumon aux fèves
1 Std.
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 Min