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Semoule de chou-fleur aux crevettes
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 portions
Съставки
-
2 gousses d'ail dégermées
-
150 g de carottes en morceaux
-
le jus d'1/2 citron vert
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2 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 crevettes crues surgelées, décortiquées
-
550 g de chou-fleur en fleurettes
-
quelques pousses d'épinards frais
-
du sel
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du poivre moulu
-
sauce au piment, type Tabasco®
-
coriandre fraîche pour la finition
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
19 g
Калории
831 kJ /
198 kcal
Мазнини
9 g
Въглехидрати
8 g
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