Roulé de saumon au houmous

Roulé de saumon au houmous

4.4 9 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 40 мин.

8 portions

Съставки

150 g de pois chiches en conserve égouttés
30 g de tahini
10 g de jus de citron
50 g de fromage blanc 20 % m.g.
4 pincée de sel
4 pincées de poivre blanc moulu
50 g de tomates séchées
70 g de radis noir
8 tranches de saumon fumé assez grandes
8 feuilles de salade verte type iceberg
5 brins de coriandre fraîche
3 brins d'aneth frais
30 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g d'huile de sésame
8 tranches de pain de campagne toastées

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 808.3 mg

Протеин 11.1 g

Калории 1047.6 kJ / 249.1 kcal

Мазнини 8.6 g

Фибри 3.8 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 29.5 g

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