Thon sous-vide et pommes de terre

Thon sous-vide et pommes de terre

3.3 6 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
4 portions

Съставки

  • 2 tranches de thon frais (300 g chacune env.)
  • 2100 g d'eau
  • 1 pincée de sel et ½ c. à café
  • 600 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 30 g de jus de citron
  • 150 g de gruyère coupé en morceaux
  • 40 g de beurre coupé en morceaux
  • 500 g de lait
  • 40 g de farine de blé
  • 2 pincées de poivre moulu

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 445.8 mg
Протеин 19.3 g
Калории 1763 kJ / 419.8 kcal
Мазнини 21.5 g
Фибри 2.8 g
Наситените мазнини 13 g
Въглехидрати 36.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко