Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Няма оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
16 portions

Съставки

  • 100 g de chair de noix de coco fraîche
  • 70 g de graines de tournesol
  • 200 g d'abricots secs dénoyautés
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
  • 1 c. à café d'huile de noix de coco
  • ½ ananas frais
  • ½ pastèque
  • ½ melon Charentais
  • 16 fraises en rondelles (5 mm)

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 19 mg
Протеин 2.9 g
Калории 622.3 kJ / 148.1 kcal
Мазнини 6.9 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 4.1 g
Въглехидрати 16.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко