Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

12 portions

Съставки

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 18.6 mg

Протеин 5.6 g

Калории 597.3 kJ / 142.8 kcal

Мазнини 10.1 g

Фибри 1.6 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

1 godz.

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Brak ocen

Bolani - pain plat farci Afghan

50 min

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Brak ocen

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Brak ocen

Corn dog

Brak ocen

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Brak ocen

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 godz. 5 min

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Brak ocen

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Покажи всичко