Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
8 portions

Съставки

  • 50 g de chocolat fondant en morceaux
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 150 g lait végétal
  • 2 œufs
  • 2 bananes en morceaux
  • 60 g de poudre de protéine
  • 1 - 2 c. à café poudre de matcha
  • ½ c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 1 pincée de sel

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 77.1 mg
Протеин 11.5 g
Калории 718.5 kJ / 171.7 kcal
Мазнини 5.2 g
Фибри 2.9 g
Наситените мазнини 2.2 g
Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко