Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

20 portions

Съставки

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 16.2 mg

Протеин 1.5 g

Калории 495.1 kJ / 118.3 kcal

Мазнини 4.2 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 20.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Biscuits apéritifs 'fantômes'

1ч. 15 мин.

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 мин.

Saucisses doigts d'Halloween

1ч.

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Няма оценки

Corn dog

Няма оценки

Bitterballen

Няма оценки

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Няма оценки

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1ч. 5 мин.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Няма оценки

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 мин.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 мин.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 мин.

Покажи всичко